Accolgo il chiarore che sale dalla luna.

Ascolto il suo silenzio che mi avvolge

Rilascio le ombre che non mi appartengono.

Raccolgo la calma delle maree notturne.

Riconosco il segno che brilla nel mio ventre.

Allontano i richiami che vogliono spegnermi.

Entro nel mio cerchio di luce.

Custodisco la mia libertà come una luna piena.

Siamo noi a decidere quanta importanza dare alle persone e alle situazioni.

spesso siamo portati a giudicare gli altri e a sentirci facilmente attaccati.

Riconosco di avere un limite: a volte scelgo l’indifferenza come forma di difesa. È un atteggiamento che ho imparato nel tempo e che oggi mi permette di non soffrire quando non vengo accettata, soprattutto se non c’è una reale compatibilità.

Sono consapevole che il problema, in questi casi, riguarda me e non gli altri. Per questo auguro a tutti di vivere serenamente, nel rispetto reciproco e dei propri spazi.

A cosa mi riferisco?

parlo di alcuni miei pensieri e di alcune mie azioni. Mi fermo, e rifletto su alcune cose, mi prendo tutto il tempo necessario, per comprendermi.

Rallento, mantenendo la distanze da alcune situazioni che non mi fanno bene. Allontanando silenziosamente alcune persone, tenendole giustamente al loro posto o forse tengo me stessa lontana da tutto.

Lo faccio per permettermi di respirare, perchè mi voglio bene, e voglio bene anche agli altri.

Ma devo creare dei confini, che mi permettano di evitare inutili sofferenze, o che mi creino rabbia e fastidio.

Dedicherò il tempo, decidendo io i momenti giusti, e non facendoli decidere alle altre persone. Darò un tempo preciso alle situazioni, toglierò l’abitudine alle persone che ho intorno di esserci immediatamente.

La vita non funziona così, eviterò di arrabbiarmi, ma prima di ogni azione respirerò e conterò fino a 10 e se necessario anche fino a 100. Piuttosto, prima di reagire, mi chiuderò in una stanza e mi fermerò a riflettere per poter gestire l’impulsività che a volte mi fa da padrona.

Formattare il mio modo di essere non sarà facile per nulla, anche perchè so che ogni tanto la mia vera indole uscirà fuori… ma voglio lavorare sulle mie reazioni, e sul modo in cui mi confronto con le persone.

Ho bisogno di allontanare tutti, per poi decidere chi può o non può far parte della mia vita.

Non ho bisogno di rapporti di convenienza, o malati. Ho bisogno di persone che mi faccia bene. Perchè già io sono difficile da gestire, e nella mia vita ho bisogno di persone che mi diano serenità, che siano trasparenti e vere.