io in questo momento, devo rallentare.

Respirare, non avere nessuna fretta…

stare un pò più nel qui e ora. lo professo un sacco questo “qui e ora” ultimamente guardo troppo lontano…

dai sveglia! smettila…

goditi il momento…resta proiettata ad oggi.

mi sono svegliata e già la mia testa è andata in loop di pensieri compulsivi…

mi sono alzata, e ora con calma affronto la giornata.

se c’è qualche occasione esco, oggi sì…

vedere persone mi fa bene… persone sane! persone belle