Modificare i pensieri

Non fermarti, non soffermarti.

Non temere.

Gestisci le paure.

Trova l’equilibrio.

Non fissarti.

Se pensi sempre ad una cosa, soprattutto quando è brutta, perdi tempo, perdi le cose belle che ti possono succedere.

I tuoi pensieri si concentrano sulle cose che non vanno e la tua vita alcune volte diventa pesante.

A quel punto conviene sfogare, anche piangendo.

Trovare il modo per modificare i tuoi pensieri, per portarli in una visione positiva, anche se hai mille preoccupazioni.

Credi che le cose possono cambiare, anche se tutto è difficile.

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