Prenditi cura di te

Quando al mattino ti svegli, resta qualche momento lì: respira, apri gli occhi lentamente e guardati intorno. Dopo aver dormito, se hai sognato impiega qualche minuto per tornare alla realtá. Pochi attimi fanno la differenza, non guardare subito il telefono, qualsiasi cosa può aspettare.

Alzati lentamente, messa in piedi, respira, poi metti su il caffè, bevi un bicchiere d’acqua e vai in bagno. Sorseggia il tuo caffè, assaporato.

Torna in bagno e rinfrescati… la tua giornata abbia inizio, senza fretta. Con gratitudine

Inizia così le tue giornate, prenditi cura di te.

Ricorda a te stesso: ti voglio bene

di mammapunk

Non dormo

Sono qui, che guardo un film, in realtà ho messo in pausa.

Mi sono alzata e sono venuta in cucina a fumare…

Sono mesi che continuo a lamentarmi, e a vedere tutto nero, ma devo essere sincera che non faccio un cazzo per dare una svolta.

La stanchezza, non mi aiuta.

Tutto quello che mi interessava, mi annoia. Ho mollato un po’ di cose

Mi piacerebbe solo trovare tempo per me. Avere un po’ meno situazioni da gestire da sola.

Ho buttato via un bel pezzo di vita

Ma toccato il fondo dovrò risalire.

di mammapunk