beh direi che domani…sarà riposare… dormire .. e magari pensare un pó meno…
recuperare un po di energie… questa è la priorità
Credere
Non sono capace ad essere stronza a prescindere…
ma ci sono cose che mi fanno male…
Quando tutto va troppo veloce, io arranco e commetto errori…
Ma se mi fermo e rifletto so che posso farcela.
Mi sento davvero incasinata fuori e dentro…
Ma mi sono ritrovata, in una realtà dove ci sono cose che mi hanno travolta e anche stravolta…
Sono alcune priorità…ma insomma….credo che le cose possano migliorare….
La fiducia…c’è…
Ascolto…
Qual è il tratto che apprezzi di più di te stesso?
So che ascoltare è tra le cose più complicate…so che ci sono cose davvero difficili…
So, che alcune volte bisogna capire davvero chi si ha davanti…
so che ci sono cose più semplici e altre meno.
Ma sono sicura che quando c’è qualcuno che è disposto a perdersi nell’ascoltare ciò che hai da dire, beh è sempre piacevole.
Aria
Fame d’aria…
Ti senti come in una bolla…in apnea.
Alla ricerca di poter riempire del tutto i polmoni.
Il respiro si blocca a metà.
Che pessima sensazione…
Ho imparato una cosa, dopo 3 o 4 respiri corti…arriva quello lungo…a volte con uno sbadiglio!
La sensazione può durare qualche minuti…a volte ore…a volte un paio di giorni…
Prima o poi torna la normalità…forse!
Come ti rilassi?
L unica risposta che mi viene da dare senza rifletterci su troppo è: dormendo….
Dormire, mi aiuta a recuperare la stanchezza, che sia fisica o mentale…
Mi spengo. Ed è come se tutto si fermasse in quel momento. Ogni pensiero, ogni preoccupazione…
Dormire, dormire bene….mi permette almeno in quel momento di avere pochissimi pensieri… così trovo il modo di rilassare la testa e di potermi permettere di affrontare una nuova giornata….
Born to die 