Situazioni

Questa mattina mi sono svegliata con la tazzina, la sigaretta e l’accendino sul comodino, Lui ha comprato una lavagnetta, sulla quale quando fa mattino mi lascia un messaggio…

in realtà mi scrive anche in altri momenti.

Mi è mancata tanto in quei mesi, precisamente 8, la sua presenza, le sue attenzioni.

pensare che entrambi eravamo convinti che non ci saremmo più trovati. Invece ci sono persone che sono destinate a stare insieme…

ci siamo fatti così tanto male… io ne ho fatto a lui e lui a me…

ma oggi sento che è diversa la situazione, noi siamo diversi…

Sono cambiate le modalità di approcciarci all’altro. Forse restare lontani, anzi sicuramente è così, ci ha fatto capire quanto ci amiamo…

Oggi sto bene con lui.

lui mi fa vedere il bello nelle giornate di merda che vivo.

Grazie di essere di nuovo qui con me!

Scrittura

Scrivere, mi ha sempre aiutata…

Mi permette di esprimere tutto il mio malessere o tutto il mio benessere.

Scrivo sempre quando sono in up o quando sono in down.. mi fermo e non lo faccio quando le sensazioni sono ferme, le emozioni sono poche.

Non sono solo emozioni negative, ma non sono neanche solo positive

Scrivo perché mi piace imprimere e permettermi di rileggere i miei pensieri, e ne ho scritti tanti in questi anni.

Prima di internet avevo un diario…anzi ne ho avuti tantissimi, scrivevo sempre.

Ora ho imparato che anche condividere é bello… e leggere quello che scrivono gli altri può aiutare…

Scrivo e mi sento meglio…

Stop

Fermo i pensieri perche alcune volte si crea un vortice…

Resto lì ascolto le emozioni, ascolto come mi sento e non mi giudico

Non giudico le sensazioni che ho, non giudico i miei pensieri.

Non giudico le mie reazioni, ma le accolgo.

A volte reagiamo perché non reggiamo le provocazioni degli altri, forse in quel momento gli altri non li sopportiamo proprio.

Il lavoro è decisamente lungo..anche perché ci vuole tempo per accettarsi con tutti i propri difetti…

Ci dobbiamo accettare con tutte le nostre confusioni, con quei pensieri che ossessivi ci corrono nella testa.

Con le nostre paure, le nostre insicurezze…

Ci dobbiamo anche accettare perché a volte diamo risposte di merda … metti la stanchezza, le troppe cose da fare nella quotidianità …mettici che a volte rispondere di merda ad alcune persone è l’unica scelta.

Mi dico stop, perché a volte, anche basta con sensi di colpa che non hanno davvero nessuna motivazione.