attacco di panico

Quando succede, è un fulmine a ciel sereno. Sei li, tranquilla, una saetta scende su di te.

tutto è iniziato, con difficoltà a deglutire. Poi una gamba intorpidita, una serie di brividi, il cuore ha iniziato a fare un pò che voleva…e poi quel maledetto fischio nelle orecchie. Ho pensato, ok ci siamo!

ho cercato di non farmi prendere dall’ansia, infatti è diventato panico. Ottimo!!

mica è finita qui, mi sono fatta prendere la pressione, ovviamente non saprò mai quanto era, perchè preferisco non sapere, altrimenti va ancora peggio.

OK…gli attacchi di panico possono durare da qualche minuto, ad un ora…a volte di più. Stanotte mi sono meritata quasi 3 ore! Ma ne vogliamo parlare????

Vabbè. Non avevo via di fuga, ecco cosa lo ha fatto durare più a lungo.

Quando capitano a lavoro, è la morte! cioè, per modo di dire

Ma stanotte l’aria mi mancava, la testa non si fermava, ma sono riuscita, per fortuna, con pazienza, e cercando con tutta me stessa di essere lucida. Si superarlo…

era tanto che non stavo così!

ne aspetto altri, questo è solo l’inizio, lo so.

Nei periodi di forte stress, arrivano e mi distruggono!

Ma prometto, lavorerò su cosa non va!

Lo farò!

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